8-9 час. Винегрет со сметаной или печеный картофель “в мундире” со сметаной; омлет из желтков с вываренным поджаренным луком; чай с молоком.
12-13 час. Яблочные оладьи; 1/2 стакана отвара шиповника с медом.
16-17 час. Суп фруктовый , отварное, а затем поджаренное мясо с вареным картофелем и отварным поджаренным луком; свежие фрукты или арбуз.
19-20 час. Запеканка гречневая с творогом и сметанным соусом; тыквенно-морковные котлеты; чай с молоком.
За час до сна. Стакан компота или фруктово-ягодного сока; бисквит.