8-9 час. Винегрет со сметаной или печеный картофель “в мундире” со сметаной; омлет из желтков с вываренным поджаренным луком; чай с молоком.

12-13 час.  Яблочные оладьи; 1/2 стакана отвара шиповника с медом.

16-17 час. Суп фруктовый , отварное, а затем поджаренное мясо с вареным картофелем и отварным поджаренным луком; свежие фрукты или арбуз.

19-20 час. Запеканка гречневая с творогом и сметанным соусом; тыквенно-морковные котлеты; чай с молоком.

За час до сна. Стакан компота или фруктово-ягодного сока; бисквит.